Il n'existe pas de routine de soins de la peau en 10 étapes.

Depuis des années, la fameuse routine de soin en 10 étapes est présentée comme la voie royale vers un teint éclatant et sans défaut. Influencée par la K-beauty, elle a été partagée, simplifiée et popularisée sur les réseaux sociaux et dans les magazines de beauté.

Mais voici la vérité : il n'y a jamais eu de routine officielle en 10 étapes, et votre peau n'a pas réellement besoin de dix étapes pour être saine.

Explorons ensemble comment cette idée a vu le jour, pourquoi elle s'est répandue et ce qui compte vraiment lorsqu'il s'agit de prendre soin de sa peau.

D'où vient la routine en 10 étapes ?

Cette idée remonte aux débuts des soins de la peau coréens, où la superposition de plusieurs produits était encouragée comme une philosophie de soin flexible. L'objectif était d'écouter sa peau et de lui apporter ce dont elle a besoin, et non de suivre une liste d'étapes strictes.

Cependant, le marketing occidental a transformé ce concept en quelque chose de plus rigide et facile à vendre. Le message est devenu « 10 étapes pour une peau parfaite ». Avec le temps, l'accent a été moins mis sur la compréhension de sa peau que sur la collection de flacons.

La vérité : il n'existe pas de nombre universel

La peau ne suit pas les tendances ; elle suit sa biologie. Inutile d'utiliser une routine en dix étapes, et chaque type de peau est unique. Le nombre d'étapes de votre routine doit dépendre de l'état de votre peau, de son environnement et de la qualité des produits que vous utilisez, et non d'une liste arbitraire.

Parfois, trois étapes bien menées peuvent être plus efficaces que dix.

Le problème des étapes trop nombreuses

L'utilisation d'un trop grand nombre de produits n'entraîne pas automatiquement de meilleurs résultats. En réalité, cela peut même avoir l'effet inverse.

• Irritation et altération de la barrière cutanée dues à la superposition d'actifs ou de parfums
• Boulochage ou congestion lorsque les formules ne sont pas compatibles
• Fatigue produit : votre peau cesse de s'améliorer malgré l'application de certains produits.
• Surconsommation et gaspillage, tant au niveau des emballages qu'au niveau des coûts

Les soins de la peau devraient être un dialogue entre vous et votre peau, et non une compétition pour savoir combien de produits vous pouvez appliquer.

Pourquoi le mythe des 10 étapes a-t-il persisté ?

Les routines qui promettent une transformation ont quelque chose de satisfaisant. Dix étapes, ça paraît complet et luxueux. Mais prendre soin de sa peau, ce n'est pas en faire plus ; c'est comprendre ce qui vous convient.

L'industrie cosmétique profite de notre croyance que plus de produits signifie une plus belle peau. En réalité, votre peau a bien plus besoin de régularité, d'équilibre et de patience que d'une étagère surchargée.

Ce qui fonctionne réellement

La base de toute routine de soins de la peau efficace est simple et intemporelle.

1.     Nettoyer – Éliminer en douceur les impuretés accumulées sans agresser la peau.

2.     Hydratez et traitez – Utilisez des ingrédients qui apportent de réels bienfaits à votre peau, tels que la niacinamide, les peptides ou les antioxydants.

3.     Hydrater – Renforcer la barrière cutanée et retenir l’hydratation.

4.     Protégez-vous – Utilisez de la crème solaire tous les jours. Toujours.

Tout le reste est optionnel et doit être choisi en fonction de ce à quoi votre peau réagit réellement.

L'état d'esprit moderne en matière de soins de la peau

La routine en 10 étapes est peut-être un mythe, mais elle a lancé un débat important sur le bien-être et la pleine conscience. L'objectif n'est pas de suivre la routine de quelqu'un d'autre, mais d'en créer une qui vous convienne.

Une belle peau ne se définit pas par le nombre de flacons de maquillage sur vos étagères, mais par le bien-être et la confiance que vous ressentez dans votre propre peau.

 Emporter

La routine de soin en 10 étapes n'a jamais été une règle universelle. C'était un concept marketing qui a pris son envol. Le vrai secret réside dans la simplicité : choisir des produits adaptés à sa peau et comprendre que la simplicité est souvent la clé.

 

 

 

 

 

Clause de non-responsabilité

Le contenu de ce blog est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue en aucun cas un avis médical et ne saurait se substituer à une consultation, un diagnostic ou un traitement dermatologique professionnel. Les conditions cutanées, les sensibilités et les réactions aux ingrédients peuvent varier d'une personne à l'autre. Consultez toujours un dermatologue ou un professionnel de santé qualifié pour obtenir des conseils personnalisés en matière de soins de la peau. Les produits, techniques ou routines présentés dans ce blog peuvent ne pas convenir à tous et les résultats peuvent varier. L'auteur décline toute responsabilité quant aux effets indésirables pouvant résulter de l'utilisation des informations fournies.