Pore Talk : la vérité sur la réduction des pores et ce qui fonctionne réellement

Soyons honnêtes, nous avons tous passé un peu trop de temps devant le miroir, à observer nos pores en nous demandant comment les faire disparaître. Des astuces beauté virales aux produits miracles « flousseurs de pores », Internet regorge d'allégations sur la façon de rétrécir les pores.

Mais voilà le problème : la plupart de ce que vous avez entendu sur les pores n’est tout simplement pas vrai.

Décomposons la science derrière les pores, explorons ce qui influence leur taille et examinons ce qui fonctionne vraiment (et ce qui ne fonctionne pas) lorsqu'il s'agit de minimiser leur apparence.

Que sont les pores, au fait ?

Les pores sont de minuscules ouvertures dans la peau qui ont une fonction essentielle : ils permettent au sébum (le sébum naturel de la peau) et à la sueur d'atteindre la surface. La plupart des gens parlent de « pores dilatés » pour désigner les orifices des glandes sébacées, et non les glandes sudoripares, et non quelque chose que l'on peut fermer comme une porte.

Nous avons besoin de pores pour maintenir une peau saine et fonctionnelle. Le problème n'est pas tant d'avoir des pores, mais de savoir quand ils deviennent plus visibles que nous le souhaiterions.

Pourquoi certaines personnes ont-elles des pores plus dilatés ?

Voici ce qui affecte réellement la taille des pores :

·       Génétique – Certains types de peau ont naturellement des pores plus visibles.

·       Production de sébum – Une production excessive de sébum peut étirer les pores et les faire paraître plus grands.

·       Âge et exposition au soleil – Au fil du temps, le collagène se dégrade, la peau perd de son élasticité, ce qui donne aux pores une apparence plus grande.

·       Obstruction et accumulation – Les peaux mortes, le sébum et la saleté peuvent étirer la paroi des pores au fil du temps.

·       Follicules pileux – Les pores abritent les follicules pileux ; des cheveux plus épais ou des follicules plus gros = des pores plus gros.

Brisons quelques mythes sur les pores

Mythe 1 : Vous pouvez rétrécir vos pores de façon permanente

Non. On ne peut pas « fermer » ou rétrécir définitivement les pores ; ce ne sont pas des muscles. On peut simplement les rendre moins visibles en les gardant propres, en raffermissant la peau environnante et en contrôlant la production de sébum.

 

Mythe 2 : Les bandes et les glaçons pour les pores ferment vos pores

Les bandes anti-pores peuvent éliminer les impuretés superficielles, mais elles peuvent aussi abîmer la peau à long terme et n'empêchent pas les pores de se reboucher. Quant à l'eau froide ou la glace, elles peuvent raffermir temporairement la peau, mais ne referment pas les pores.

 

Mythe 3 : Vous avez juste besoin d'une crème qui minimise les pores

La plupart des produits « flouteurs de pores » s’appuient sur des effets temporaires comme les silicones pour lisser la peau ou les ingrédients à base d’alcool pour la raffermir, mais ceux-ci ne modifient pas la structure des pores et n’empêchent pas l’accumulation.

Qu’est-ce qui aide à rendre les pores plus petits ?

Voici ce que la science soutient réellement lorsqu’il s’agit de minimiser l’apparence des pores :

·       Rétinoïdes (dérivés de la vitamine A) – Les rétinoïdes sont la référence pour une peau plus lisse et plus uniforme. Ils stimulent le renouvellement cellulaire, désincrustent les pores et favorisent la production de collagène, raffermissant la peau et atténuant les pores au fil du temps.

Des études cliniques montrent que les rétinoïdes réduisent considérablement la taille des pores visibles en augmentant l’épaisseur de la peau et en éliminant les blocages.

·       Acide salicylique (BHA) – L'acide salicylique pénètre profondément dans les pores et dissout l'excès de sébum. Idéal pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, il aide à prévenir la dilatation des pores.

·       Niacinamide (vitamine B3) – Douce mais puissante, la niacinamide régule la production de sébum, renforce la barrière cutanée et améliore la texture de la peau. Des études ont montré qu'elle réduisait la visibilité des pores en seulement 4 semaines.

·       AHA et PHA – Les exfoliants comme l'acide glycolique ou lactique lissent la surface de la peau et empêchent les cellules mortes d'obstruer les pores. Les PHA sont une option plus douce pour les peaux sensibles.

·       Protection solaire : les dommages causés par les UV fragilisent la peau et détruisent le collagène, ce qui dilate les pores. Une protection solaire quotidienne contribue à maintenir la fermeté et à limiter la visibilité des pores avec l'âge.

Qu'en est-il des remèdes naturels ou à base de masques ?

Certains soins de la peau traditionnels peuvent offrir des améliorations temporaires :

Masques à l'argile et au charbon : ils aident à absorber l'excès de sébum et les impuretés, ce qui rend les pores temporairement plus petits.

Hamamélis (sans alcool) : Possède des propriétés astringentes douces qui peuvent tonifier et raffermir sans agresser.

Ne vous attendez pas à ce qu’ils modifient de manière permanente la structure de votre peau, ils visent davantage un rafraîchissement à court terme qu’un changement à long terme.

Réflexions finales : il ne s’agit pas d’une peau « parfaite »

Au final, les pores sont normaux. Les pores visibles sont normaux. Prendre soin de sa peau ne consiste pas à effacer ses traits, mais à comprendre et à répondre à ses besoins spécifiques.

Alors, la prochaine fois que vous entendrez l'expression « peau sans pores », souvenez-vous de ceci : votre peau n'est pas censée être plate, filtrée ou parfaite. Elle est censée respirer, se protéger et rayonner.

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